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来源:     时间:2018-10-0511:50:51     

勤练有功 粱yongqiang

我是在2004年四月开始练习内丹功,初时并不太勤力,多在星期六、日才练功,平时有空才会在早上练一次,练功时觉得膝盖不舒服,且精神不集中。

本人患有痔疮,这是一个遗传性疾病,此病常令我大便带血。在最近数月,经医生诊断,痔疮已变得很硬,长期会有可能变为癌症。听了这个消息,我觉得应该要跟随苏老师所说的,改变生活习惯和勤练内丹功。

于是我便开始多素少荤,中午吃素,晚餐少吃肉类,每天早上545开始练功,每次大约练45分锺,持续不断。

练功时我会随着自己的心情,若心情好便多练些时间。若心情不好,练功时不集中或感到不舒服,我便会到大自然的地方去练,或听音乐(如佛经等),尽量使自己精神集中,这样口水自然会多。甚至有时在练内丹功时,我会含着维他命C在口中,或练功前多喝水,这样在连续过程中也会多口水。

最近我再去医生处复诊检查,报告结果是痔疮已完全消失,真是不药而愈。

为此我会勤练内丹功。