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来源:     时间:2018-10-0511:50:51     

内丹功练功分享:

各位朋友好!

今天我想借此篇幅多谢苏老师、唐先生和各位义工辅导员,还有向我推介内丹功的同工。是他们带引我走向身心灵健康之路。所以我希望和大家分享这几个月以来练功的得 。本人参加了初级班以来,每日练功二十分钟,晚上11时就寝,早上7时起床练功,饮食方面只能做到70%食素,练功至今已见奇效如下列:

1.肩颈膊的肌肉不再疆硬,痛楚消失了。

2.心郁闷的症状减少了90(心血管轻微阻塞的征状)

3.因高血压引致的头晕,头痛的情况也减少了。

4.膝关节较前灵活了,可以蹲得低一点也不疼。

5.心情因上述的不遍症状消失了而轻松起来,对世俗之事较前看得开,也不太胆心生活,因为茹素花费不多,在家弄膳次数多了,省了不少支出。

6.身体的健康状改善了,也省了不少医药费。

7.精神较前充沛,便有能力把家居打扫得更整洁。

8.由于练功至今没有染病(感谢天主),因不用服药(以往每月都会染病如感冒,喉咙发炎……)所以个人思路变得清晰,人形光彩和精神焕发,还有闲暇关注家人及朋友,人际关系也改善了。

58项是我意想不到的收获哩!

我希望大家和我一样拥有健康的身心灵,寻回快乐的人生,大家努力吧!

祝各位平安!生活愉快!

炼习内丹功效集