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来源:     时间:2018-10-1811:50:51     

秒速赛车道长传授吴云青内丹功,学员学习后的一些感悟,下面分享学员炼内丹功功效的一些简报
 
个案一:     每天最少练功一次,假日多练一次。坐骨神经病巳明显好转,血压由140/92下降至118/84,但心跳仍快,希望继续练后,心跳会减慢。
 
个案二:     如睡眠充足,每天早上练功两遍。夜尿频密及失眠现象已经消失。
 
个案三:     炼功一年,至今没患病,尤其对感冒的抵抗力增强,精神及体力皆有明显进步。
 
个案四:     今年三月,学习了内丹功后,每日坚持最少练一次,使困扰我多年的腰背痛不药而愈,更增强了我对学习内丹功的信心。希望学习中级班后信心更强。
 
个案五:     练功后,间中的伤风感冒和便秘也没有了。精神很好脸色红润,身体变得更标准。
 
个案六:     自从练功后,转以素食为主,每天练功一至二次,肠胃病有好转,身心舒畅,精神亦比以前好得多。
 
个案七:     练功后,头痛减轻,胃口改善,喉痛减轻。
 
个案八:     每天练功两次,有时在闲坐或排队时亦练习转肩,并有津液产生,跟着朝天吞液。基本素食,精神状态良好,肩周炎疼痛有所缓和,口不感到干燥,弹弓手末好。
 
个案九:     练功后,肩膀肌肉松弛了,腰脊椎的疼痛亦减轻,睡眠亦安稳。
 
个案十:     早晚各练功一次,练功前手掌很黄,现在手掌比以前较为红润多了,精神良好,口腔苦涩情况已有改善。