养生音乐

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来源:道家平安彩票网网     作者:道家丹道养生音乐     时间:2018-02-2211:50:51     

 丹道养生课程的五行养生都有哪些?调养五脏六腑,调养脾胃的音乐有哪些呢?调养脾胃非常重要,中医上讲,脾胃为后天之本,脾主要是运化水谷精微!

吃了东西才能产生人体所需要的能量物质,但现在人们常常大鱼大肉或者饥饱失常,特别容易出现反酸、腹胀等消化不良的现象。所以脾气需要温和,属脾的音阶为宫音,相当于简谱中的1”。

 

  我们熟悉的《十面埋伏》中就运用了比较频促的徵音和宫音:“火能够生土,徵音可以调节脾土,所以会虚者补其母,让我们的火之气比较充足,促进我们脾胃的消化功能,还有就是属于宫的音也能调畅我们的脾土,而且这个音乐有醇厚的感觉,因为我们脾胃属土,土就有厚德载物、宽厚结实的属性,它们属性相同,就可以达到调节脾胃的功能。”

 

《十面埋伏》里有很多宫音,宫音对应脾脏。所以,平时脾虚的人可以多听听这首曲子。脾虚的典型表现是面色萎黄、经常腹泻、肚子发胀、身材肥胖、内脏下垂以及月经量少、颜色淡等。凡是有上述症状的人都可以在春节假期听这首曲子进行调理。最佳的播放时间是上午711点。

调养脾胃的音乐十面埋伏

——五脏中的后勤部长

脾是我们身体里的重要能量来源,身体活动所需要的能量,几乎都来自脾胃,经过食物的消化吸收,才能转化成能量供应给各个脏器。暴饮暴食、五味过重、思虑过度等都会让我们的脾胃承担过重的负担,而停产。脾是人体造血器官,也是分泌消化液的器官,所有的能量来源。

脾常见不适:腹胀、便稀、肥胖、口唇溃疡、面黄、月经量少色淡、疲乏、胃或子宫下垂。

属脾的音阶: 宫音,相当于简谱中的“1”。宫调式乐曲风格悠扬沉静,淳厚庄重,有如“土”般宽厚结实,可入脾。

最佳曲目:《十面埋伏》。脾气需要温和,这首曲子中运用了比较频促的徵音和宫音,能够很好地刺激我们的脾胃,使之在乐曲的刺激下,有节奏的进行对食物的消化、吸收。

 最佳听曲时间:进餐时或餐后一小时内。

相伴茶品:黄茶(君山银针;蒙顶黄芽;北港毛尖;鹿苑毛尖;霍山黄芽等),加少量红茶。

丹道养生音乐中,养脾宜宫调式音乐,脾胃为后天之本,气血生化之源,是人体的能量来源。饮食不节,思虑过度等等常损害脾胃之气,产生腹胀,便溏,口唇溃疡,肥胖,面黄,月经量少色淡,疲乏,内脏下垂等。宫调式乐曲悠扬沉静,代表曲如《十面埋伏》。在进餐期间,或餐后1小时内欣赏这类乐曲,有助于调节脾胃功能。

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